「セフレが作りたい!」
「彼女作ると別れる時に面倒くさいし、そんな思い関係を望んでいない。セックスできてお互い都合よくデートできたりしたら最高だよな。」
こんなこと願望ありませんでしょうか?
昔の私もそうでした。
女性を口説くと言われる「付き合うまでヤラない」。
こう言われる度に付き合っていましたが、セックスしたいだけであって好きではないので数ヶ月で別れる。無駄な時間を繰り返してきました。
男性って付き合うよりも先にセックスしたい生き物ですよね。
彼女にしたい場合でも先にセックスありきというのは正しい恋愛の形だと私は思います。
ストリートナンパを始めて経験人数は400人以上を超えました。
その経験を通して、現場で検証を繰り返しながら「正しいセフレの作り方」の真髄を学んだのです。
今回は私の経験を踏まえたセフレの正しい作り方をご紹介させていただこうと思います。
セフレが量産できるおすすめの出会い系
- 最も簡単なセフレの作り方は出会い系でセフレを探している女の子にアプローチすることです。
- 下記出会い系は初回お試しポイントが貰える上に上手く連絡できたら、タダでセフレができてしまうことも。
使ったことがない方は必見です!
セフレを作る方法の要点を最初に説明!
早く方法を知りたい方のためにすぐに理解できるセフレの作り方をお伝えします。
- セフレ探している女の子が多い出会い系に登録する
- セフレ募集の層にウケるプロフィールを設定
- 掲示板や日記、足跡をつけまくる
- 自分に興味のありそうな女性にメッセージ
簡単にいうと、以上の2,3,4を繰り返すだけです。
私はこの方法で累計100人以上とセフレを作ってきました。
出会い系で毎月10人以上の女性とセックスしている凄腕の友人に聞いてもこの方法を話していましたし、たくさんの商材やノウハウ記事を読んでもたどり着いていたのは結局この方法でした。
「セフレが欲しいと考えている女性の中のうち、自分に興味のある女の子に対して、メッセージを送る。」というシンプルながら王道、そして物凄く確率高い方法です。

以下ではセフレの作り方をより詳しく、書いていますので良かったら以下の内容も読んでみてください。
セフレの作り方を知っているとこんな女の子が家に!



セフレを作るモチベーションを上げていただくため、実際に私のセフレちゃんを紹介させていただきます。
事例① 自宅にご飯を作りに来るアパレル店員
花嫁修業に付き合って欲しいと言われてから、メニューを言うと自宅のキッチンで作って食べさせてくれます。
彼女の年齢は24歳、髪は茶髪のロング。
見た目は少しギャルっぽいんだけど、中身はいい子なんです。セックスもとても良く細身のDカップ。この子はクラブでナンパした女の子でラインを聞いて後日恵比寿のバーで飲んで自宅に連れてきました。
関係は1度きりのはずだったのですが、嫌なことがあったらしく私に連絡が来たのです。
それからというもの相談を聞く流れであってはセックス。
こういうことを繰り返しているうちにご飯を作ってくれるようになり今に至ります。
セフレになりやすい体質ではないようなのですが、私といるのが居心地がいいらしく好きとはまた違った感情で自宅に来てくれます。
事例② とにかくフェラが上手い女子大生
私がラインで呼ぶと家まで来てくれる21歳の女子大生がいます。
彼女は若いのにフェラが物凄く上手く、上品な見た目から高級風俗で働いているか何度も確認しましたが話を聞くと元カレに仕込まれたようです。
女子大だから出会いがないようで呼ぶと予定を作って会いに来てくれます。
彼女との出会いはハッピーメールで会いました。
自宅で映画デートをしてセックスをしました。私はもう会わないつもりで最初いたんですが、ある日凄腕なテクニックを思い出し再度自宅へ呼んでしまいました。それからというもの月2回くらいの頻度であってはセックスをしています。
事例③ 一緒に旅行するCA
見た目がかなりタイプのCAともセフレです。
彼女は25歳のCAでかなりモテる女性。
仕事の都合もあり普段会えるのは月1度のご飯デートくらいですが、休みが数日できると旅行へ一緒に行きます。
台湾や箱根、韓国に一緒に行きましたが、旅行中は彼女そものもで旅行が終わればまた赤の他人へ戻ります。気軽な関係でカップル気分を味わえるのでかなり気に入っています。
合コンを比較的するそうですが、学歴や会社名だけの男ばっかりと私に愚痴をこぼしました。
「お金や社会的ステータスは結婚相手を考える場合は必要だけど、遊び相手は居心地や面白さで選ぶ。」と彼女は言っていました。
スペックの高い女性は本命ではないけれど、遊び相手を潜在的に探しているものなのです。
どうでしょうか?
セフレができると人生の質が上がるような気がします。
一人でオナニーしなくても良いわけですし、彼女らとのデートは普通に楽しいです。セフレの作り方を知っているだけで、あまり寂しい思いをしないでも良くなります。
これから説明させて頂くセフレの作り方は特別なことではありません。
特別ではないですが、多くの男性があまりやっていないことをします。
セフレになる女の子は大きくわけて3パターン



セフレの作り方は奥が深いです。
どのパターンの女の子で向こうの女の子は何を求めているのかを想定し、アプローチをかけましょう。
パターンごとに攻め方が異なります。逆にそれを抑えることができれば、あなたは自在にセフレを作れるようになるでしょう。
セフレになる女の子は考えられるだけで3パターンあります。
- セックスがしたくて自分とセフレになっている女の子
- 精神的な癒やしを求めてセフレになる女の子
- 自分のことが好きだけど彼女になれずセフレになる女の子
セフレを作るためにセフレになる女性のパターンを分析してみましょう。
セックスがしたくて自分とセフレになっている女の子



日頃から貯まるストレスを解消するために男根を求めている女性が多いです。旦那に相手にされない人妻であったり、欲求不満なフリーの女の子が多いイメージですね。
彼女らに共通していることは割り切って出会える男性。
お互い感情的に好きにならずにただただセックスする関係を望んでいます。
そりゃそうですよね、人妻が誰かを好きになってしまうのは一般的に世の中ではNGです。だからこそ、バレずに割り切って関係を望んでいるのです。
こういう子はヤリ目なので話が早いですが、セックスで手を抜くとすぐ別の男性のところへ行ってしまいます。
こういう属性の女の子をキープし続けたいのなら、あなたがすべきことは一つ!セックスのテクニックを磨き続け、対戦する時に全力を出すことです。
欲求不満な女の子には欲求を完全に満たしてあげましょう。
精神的な癒やしを求めてセフレになる女の子



- 「彼氏に振られた」
- 「人生上手く行かない」
- 「話を聞いて欲しい」
こういう女の子が精神的に埋まらない何かを求め、セフレの関係になりがちです。
うまくいかずボロボロになった心のスキマを彼女らは肉体関係で埋めようとします。
だから、私は彼女らの話を聞いて頷くだけ。
どうにも上手く行かないものを肉体に求めても抜本的な解決には至らないだろうと求められる度、私は心の中でこんなことをしても無駄だよと思っていますが、女性という生き物はそういう行動を取ります。
いつでも優しく話を聞いてくれる男性の存在を弱くなった女性の心は求めてしまうんですね。
セフレの関係はそこから始まるケースも多いです。
本命の彼女になれずセフレになる女の子



普段セフレとかは作らないのだけれど、好きな人の本命になることができずズルズルとセフレの関係になってしまうパターンですね。
一方的に女の子の方が好きで男側からはなんとも思われていない時、女の子はセフレになってしまいます。好きだから身体を求められることを断れず、都合の良いように利用されがちです。
個人的な話ですが、私はこのパターンが一番楽しいですね。
自分が良ければいつでも付き合えるし、どこか行きたいところにデートもできます。
このパターンの場合に限り、バランス感覚が必要になります。
先程説明したセフレの作り方、関係をキープするというポイントを抑えて、対象の女の子にモテ続けることが必要です。
これらのターゲット選定を踏まえた上で次のセフレを作る方法を脳内にインストールしましょう。
セフレを作る3つのステップと大事なポイント
セフレを作るステップと簡単なコツを紹介します。
セフレ候補者に出会う
まず多くの人にセフレができない理由は1つ。
それは出会いがなさすぎることです。
出会いにもいろいろあると思いますが多くの男性に足りないのは新しいコミュニティでの出会いです。
職場、取引先、合コン相手、色々出会いの局面があると思いますが、賢い女性というのは同じコミュニティでセフレを作ろうとしません。
理由は簡単で後から面倒くさくなるから。
多くの女性がこう口にしていました。合コンは男性の知り合いが連れてくる人脈で自分以外にその男性を知る友人もいるわけです。ここで持ち帰られたりすると、後日仲間内でネタにされたり、面倒くさいことになるのが目に見えている訳です。
職場や取引先で手を出せば、バレた時に仕事を辞めさせられる可能性だってある訳です。
女性はこういう嗅覚が優れているので身近でセフレを作りません。
ですが、潜在的にはセックスしたいと思っているものなのです。ですので、あなたが増やすべき出会いは新しいコミュニティにいる女性でおすすめはナンパです。
でもナンパなんてできないよ!という方が多いのは承知しています。
そういう方は出会い系サイトを使ってネットナンパをしてみてください。
セフレが作れるおすすめのアプリ3選



私がセフレを量産している出会い系サイトを紹介しています。
今でも毎月5人以上と出会っていますのでセフレの作り方を学びたい方にはおすすめのサービスです。
1位 ハッピーメール
ポイント制のシステムで都度課金ができるところが魅力的です。男性1ポイント10円、女性は無料で使えます。ハッピーメールの口コミや評判も良く実際私も長年利用し続けてきています。
- 幅広い年齢層が登録している
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- 登録は簡単でお試しあり
- 24時間体制のサポートで安心
- 男性は1p10円!女性は無料!
2位 PCMAX
関東だけでなく地方でも使える所が会員数の多いメリットですね。会員数が多いから様々な口コミや評判があります。使って見る前に知りたいという方はPCMAXの口コミや評判を参照。今なら登録だけでお試しポイントが貰えます。
- 年会費なし・登録無料
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- 業者などを徹底排除・もちろんサクラは一切無し
- 好きな時に好きな分だけ使えるポイント制
セフレ候補とセックスする
新しいコミュニティの女の子と知り合ったら、デートに誘いましょう。
セフレを作る方法もスタートはここからです。
セックスしなければあなたの良さを知ってもらえすらしません。女の子が関係を持ちやすい状況にはパターンがあります。
- 酔った勢いでヤッてしまった…
- 眠かったからラブホテルへ泊まってしまった…
- 悩みを聞いてもらっていたら…
セックスのトリガーになり得るのは女の子が逃げれる口実があるときです。
「酔っていて覚えていない」と言い訳したいがためにたくさん飲む女の子もいるくらいなので、理解してあげましょう。
デートに誘ってOKを貰ったらガンガン攻めてください。綺麗な女性に対して多くの男性はビビりがちですが、どこに突破口があるのか分かりません。
超美人でも前の日に恋人にフラレて寂しい気持ちになっている可能性もあります。もしかしたらセックスが上手い男性を探しているかもしれません。何があるのか分からないのでガンガン行く男の方がセフレを作ることができます。
失敗を恐れ、自宅やホテルへ誘わないことこそが最も駄目で場数を踏むことが一夜限りのセックスの誘い方を上達させるコツです。
セックスしてみて自分がいいと思った女性がいたら、次のデートに誘いましょう。
一夜のセックスをしたら次の日一緒にランチを食べて、お互い改めて話すのも楽しいですね。
関係をキープする
一夜限りのセックスするだけなら、そこまで難しくはありません。
もし、1,2回セックスできればいいやと考えているのならステップ2のセックスするまでの段階で留めておけば良いわけです。
ですが、彼女にせずセフレという関係をキープし続けたいのなら、相手が自分とどういう関係をしたいのかあなたは知らなければいけません。それ故、実はセフレを作る方法というのは難易度が高いのです。
セフレの関係をキープする3つのテクニック
セフレとの関係を続けるために大事なのはとにかくGIVEです。
つまり、自分が提供できる価値を提供し続けることが大事です。
せっかく自分と関わるのなら、自分ができることをしっかりやっていい関係を目指しましょう。
おすすめの3つのテクニックを紹介しますが、これは特別なことではありません。
よくいる勘違いしている男性がいるのですが、「セフレ」とかこういう言葉を使いたいがために女性を軽く扱う人がいるのですが、勘違いです。
確かに関係はセフレですがせっかくなら好きになってもらうくらい尽くしてみてはどうでしょうか?
一人の人間にも好かれない人間が何人もセフレを抱えることはできません。まず近くの女性に好きになってもらう、それがセフレの作り方、ひいては「モテ」の第一歩です。
これから説明させていただくことは当たり前のことですが、しっかり出来る男性があまりいません。モテる男を目指しましょう。
初回セックス時いつもより気合を入れて行為をする
ワンナイトの関係からセフレの関係になる最も大きな要因はセックスのテクニックではないでしょうか。
別にタイプじゃないけど、セックスが上手いからという理由でセフレの関係を始める女性は非常に多いです。
そもそも気持ちのいいセックスを体験したことのある女性は少ないのではないでしょうか?
一度女子会で行われるガールズトークがどんな内容の話をしているのか聞いたことがあるのですが、ほとんど下ネタでした。
女性も男性と同じでセックスが好きです。フェラがめちゃめちゃ上手い女性って何度も会いたくなりませんか?
それと同じでセックスがめちゃめちゃ上手い男性というのはそれだけでセフレの関係を求められます。
私の見解ですが、
- チンコが非常にデカい
- 筋肉質な良い体をしている
- セックスのテクニックが上手い
こういう特徴を持つ男性は2回目のセックスからセフレにしてもらいやすいです。
ガールズトークの中でチンコがでかすぎて入らないとかそういう話を聞いたことがあるのですが、チンコがデカイだけでその真の使い方を知らない人は多いでしょう。
私の周りにいるチンコのデカいセックス上級者はめちゃめちゃモテています。モデルの子やラウンジ嬢に求められまくっています。
鍛えて良い身体をしている男性もセフレが多いですね。
男性が巨乳や足の長い女性が好きなように、女性も筋肉質で小麦肌の男性が視覚的に好きなのではないでしょうか。
それにいい身体をしているというのはセックスが上手そうだと見た目から思われるようです。筋肉があると海とかでもモテたりしますし。
セックスのテクニックが非常に上手い男性はめちゃめちゃモテます。
見た目は普通でも一度抱いた女性というのをモノにすることができますからね。
乙武洋匡氏の記事を前に見たことがありますが、セックスが上手いらしく、彼はかなりモテるみたいです。
彼の場合、結婚しているので完全に不倫ですが女性はそれを分かっててセフレの関係を始める訳です。
凄いと思います。
たまには一緒にデートもしましょう
セフレをずっと家に呼んでそのままセックスして帰宅させる。
こういうのが続くと、セフレ女子はすぐ去っていきます。モノのように女性を扱っていたら、そもそもモテないし、セフレなんて作れるわけありません。
精神的な癒やしというのはどんな女性も潜在的に求めていると思います。セックス抜きにしても素の自分をさらけ出せたり、好きではないけど一緒にいると落ち着く男性の存在ですね。
家に呼んでセックスして解散!という肉体的な付き合いもありますが、たまにはどこか一緒に行動してみましょう。関係をキープするのに確実に役立つと思います。
セフレの作り方と言っても人間関係の1つなので、雑な男にならないようにしましょう。
居心地のいい家作りをする
居心地のいい家に住んでると女の子が「泊めて♡」と連絡をしてくるケースが多いです。
特に特別な家にする必要はありませんが、アクセスのいいところに住んでいる、もしくは居心地が良かったりすると女の子から求められるときもあります。
セフレとの関係をキープする方法としては家で女性を囲うのも方法としては有りかもしれません。
最初のきっかけは家に泊めてくれたからそういう関係になったとしても、あなたの魅力が伝わればきっとセフレになってくれるはずです。
家に停めてくれるし、セックスがめちゃめちゃ上手かったりしたら、好かれるはずです。
オシャレな家に住んでいると連れ込む時の口実にも使えるので、理想のヤリ部屋を作っていきましょう。
なぜセフレは出会い系で探すべきなのか?
ストリートナンパ、クラブナンパ、相席屋、バーナンパと他の選択肢もある中でも私は出会い系サイトの利用を強くおすすめします。
日頃からナンパしているような方であれば、たくさんのセフレを作ることに成功しているかもしれませんが、多くの方はセフレを作ったことがない、もしくはそこまで自身がないケースが多いのではないでしょうか?
そんなあなたにおすすめの方法があります。
セフレを作る方法があなたの中で完成していないのであれば、まずは出会い系アプリやサイトを利用して修行することです。
出会い系アプリやサイトはセフレ探しと相性がいい
出会い系アプリやサイトで出会いというのは自分と相手両者を知る第三者が存在しません。
例えば、大学のサークルというコミュニティで誰かと誰かがヤッたとしたらワンナイトしたという噂が次の日には回りますよね。
女性としても第三者の目が気になる訳です。
しかし、例えばハッピーメールで出会った男女がその日セックスをしたとしてもその情報はどこにも回らないのです。
だから、男性も女性も大胆になれるのです。
これは実話ですが、会社でアイドル的な存在の女性がいました。
彼女は会社でめちゃめちゃモテる女性なのですが、どんなイケメンでも仕事ができる男性でも落とすことはできなかったのです。
ある日友人に誘われてハプニングバーに行くと、なんとその美人の女性が3Pセックスをしている光景を目撃してしまったのです。
会社内では超堅い女性でしたが、プライベートではもうめちゃめちゃのカオス状態。
知り合いとはセフレにならないという女性が多いんですね。
セフレが欲しい女性にとって、誰にもバレずに作れる出会い系アプリやサイトというのは最高のツールなんですね。
出会いがなくて出会い系を使う方だけでなく、誰にもバレずに性欲を解消する、寂しさを埋めるという女性からの需要もありますので、セフレ探しに出会い系の利用はかなりマッチするのです。
効率的にセフレを作るなら出会い系サイトがおすすめ
時間効率を考えると出会い系サイトでセフレを探すのが圧倒的に楽だし早いです。
今でこそ私はストリートナンパでセフレを作ることに成功していますが、初心者のころ女の子に慣れるまで出会い系をガンガン使っていました。
かなり可愛い子もいますし、セフレが欲しいという目的が一緒なので会うまでもセックスまでもすぐです。
セフレが量産できるおすすめの出会い系
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使ったことがない方は必見です!
どちらとも最初お試しのポイントをくれるので使ってみると楽しめると思います。
ちなみに私はハッピーメールの最初の無料ポイントでラインをゲットしたことがあります。
ガンガン出会い系サイトを使ってセフレを量産しましょう!